做法：

　　1、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里  。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。橄榄油。蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，南瓜切成小方块，蒸南

　　4 、蜜汁

原料：

　　南瓜 、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　6 、蒸南

　　3、蜜汁

　　5 、蒸南

　　2 、蜜汁放入锅里蒸熟。切下一块。蜂蜜 、西兰花、南瓜洗净去皮 ，把西蓝花围边即成 。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。