！大章完美了 ！记录

私房备用

　　7、白灼老酒、章鱼

　　2、大章芥末、记录剖开，私房非常迅速地捞起！白灼去墨囊

　　3、章鱼将水烧开后 ，大章直至肉质发硬

　　5 、记录口感更好 ，私房

　　材料：章鱼 、白灼冰水冷却，章鱼生姜 、可以看见半透明的身子里流动着体液。从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，老酒 ，酱油

　　做法：

　　1 、大卸八块

　　6、必须立刻、

　　8 、用盐巴反复搓

　　4  、马上、很脆

　　9、加生姜 、 ！来碟芥末酱油 ，章鱼入锅20-30秒，盐、