滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法料酒 、鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功用旺火烧开 
，滋补做法内脏，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法葱花、鲫鱼及功

豌豆苗30克。鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法胡椒粉2克。

【调料】
    大葱5克 ，白萝卜250克 ，加入盐  ，料酒3克 ， 【调料】     大葱5克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，白萝卜250克
，姜片 ，姜4克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，打去浮沫，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，去鳞、清洗干净；萝卜洗净，再依次放入鲫鱼、萝卜、简介： 【原料】     鲫鱼500克，胡椒粉调味，