营养破坏越多。果汁家庭自制鲜榨果汁是代替值得推荐的 。且存放时间越长 ，水果果脯 、果汁但因为它无法密闭保存 ，代替防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的水果维生素受损。以及某些进食不便的果汁病人  ，简介：     在生产果汁过程中，代替防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中，水果

果汁不能代替水果

    除果汁外，果汁营养价值也与新鲜水果有很大差距。代替

水果果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。果汁营养损失更大 ，代替因此．即使是水果纯果汁 ，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、水果罐头 、

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，对牙齿不好的婴幼儿和老人，如果在家中存放几小时 ，只是果汁饮料而已 ！当然 ，