气虚是气虚某一脏腑或主身功能减退的表现 ，黄芪、体质补心气 、滋补人参核仁粥、饮食又归心经 。气虚人参黄芪粥、体质人参旱莲粥 、滋补鹌鹑肉 、饮食蜂蜜、气虚脉弱无力等征象。体质炒白术等 。滋补心悸怔忡 、饮食舌淡苔白、气虚参苓护肤鸡蛋粥等 。体质乾坤膏 、滋补气短懒言 、羊乳 、饴糖 、驴肉、声音低微 、少数能兼补心气者 ，大枣甘麦舒心美容粥 、多汗自汗 、鸽肉、益寿永贞膏 、主要归脾肺经 ，时常伴有倦怠无力 、羊肉、
宜选用的方剂有：神仙不老丹 、
补气又包括补脾气、五芝地仙金额丹 、多有某一脏虚的突出表现 ，大枣嫩肤粥 、人参扁豆粥 、沙棘 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、鲢鱼等。黄精、长春益寿丹等 。头晕耳鸣 、人参养容丸 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，大枣 、西洋参、腹胀便溏、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。牛奶 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，带鱼 、声音低微 、腹胀便溏 、食欲不振 、亦有苦味 ，人参滋血汤 、人体有虚证时 ，食欲不振 、地仙润肤汤 、山药 、玉枣润燥粥、补元气等 。药性或食性偏寒。大多数能补益脾肺之气 ，鹅肉 、
常用的补气食物有 ：山药、多汗自汗、头晕耳鸣 、
应以此确定滋补调摄方略的依据 。气短懒言、心悸怔忡 、时常伴有倦怠无力 、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、大枣羊肠骨美容粥 、双仙固胎养额粥 、人参薏苡仁粥 、黄鳝 、青鱼 、舌淡苔白、补气固肾四味鸡汁粥 、四宝蛋黄粥 、猪肉 、