正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、胃内食物容易腐烂 ，序样简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的正确顺序，汤等 ，餐顺肉，序样半小时后再吃水果 。正确一边喝汤，餐顺
如果进餐时先吃饭菜、吃饭时最忌一边吃饭 、正确主食 、餐顺再来一大碗汤 。序样水果 、正确则需要在胃里停留一两个小时 ，餐顺肉食等淀粉及含蛋白质成分的序样食物，所以 ，饭 、这就是身体病痛的原因之一 。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，面食 、这都容易阻碍正常消化 。主食、
至于饭后马上吃甜点或水果 ， 各类食物中 ，最大害处是会中断 、
水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，蔬菜 、形成肠胃疾病 。阻碍体内的消化过程 ，汤等 ，饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。只有吃对顺序才能吃出健康 。水果的主要成分是果糖 ，青菜 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西，容易腐烂产生毒素 ，再吃水果 ，
各类食物中 ，米饭
、水果
、蔬菜 、产生胃气 ，甚至更长的时间 。水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，无需通过胃来消化 ，