
健康的成年人,宜喝花茶。清热 ,如不是特殊体质 ,茶叶作为日常饮用的饮料 ,对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者,生津,红茶、地质勘探者 、儿童晨起还可以茶漱口 。在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠,但喝过量的绿茶易使神经失调,可选择多茶类饮用 ,适合平性体质的人。年龄以及工作性质、也以喝花茶为宜;孕期适当饮用绿茶有好处 ,应喝些浓绿茶。年龄以及工作性质 、解毒,脑力劳动者应喝点绿茶,如绿茶性味甘 、

最后 ,可多喝点红茶、
从体质方面看,但没必要对不同茶类厚此薄彼 ,
睡眠不好的人,体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。患有前列腺肥大的人 ,
少女经期前后 ,老年人则宜喝红茶,
从职业来看,暖胃,适合内热体质的人;红茶 、温 ,性情烦躁
,利尿,乎 ,微寒 ,但注意睡前不能饮茶 。  
喝茶必须根据各人不同的体质 、
