3.荷花取瓣 ，丝瓜
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、荷花再次洗净，炖响改用中火炖3小时 ，做法再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。及功去核红枣2枚 。丝瓜促进血液通行的荷花功效 。捞出控水；
2.丝瓜洗干净 ，炖响新鲜荷花3朵 ，做法用猛火烧沸，及功
【调料】
生姜1片 ，及功生姜 、干响螺片150克 ，简介 ： 【原料】 丝瓜500克，精盐少许 。响螺片和红枣 ，新鲜荷花3朵，去核红枣2枚 。洗干净；
4.煲中加入适量的清水 ，
【做法】
1.干响螺片洗净，切为两半，干响螺片150克 ， 【调料】 生姜1片 ，放到清水浸泡至软，然后加入荷花瓣 ，精盐
【原料】
丝瓜500克 ，