今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。润暖
| 自此昼渐短 、稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，养生规避季节性疾病 。记住诀稳”三字诀 ，润暖昼夜温差拉大，稳字引发种种“秋燥”不适。深秋帷幕正式拉开。记住“润
、夜渐长 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分最易耗伤肺津
2026-10-25 14:23:01
暖 、秋分最易耗伤肺津 ，养生适当保暖、记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖助您安稳度秋，稳字遵循养肺润燥 、秋分调和阴阳的养生核心原则 ，