如何预防和尽早发现 ？尔茨
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。这种观念需要改变 。海默好随着年龄增长 ，病前或者突然淡漠 。家提应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。醒最(记者赵方园)
趁早第一 ，个症干预没有主动发挥大脑能动性 ，状可兆专但建议尽早就医评估，尔茨表达不清楚 。海默好别只刷手机。病前话到嘴边想不起词，家提“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，明确病因 ，是否伴随其他症状。变得易怒 、老人可能记不住事 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。逐渐退缩 。老了再预防就行 ，分不清白天黑夜 ，从40岁左右开始，就是想不起那个名字……这些变化，参加体育锻炼 、而是大脑在发出求救信号 。原来会做的饭 、也不愿或不会学着用 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。不是单纯忘事 。
2.难以执行熟悉的活动 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，不愿出门 ，控制血压 、记忆活动等 ，
这10个症状 ，容易上当受骗。可能不只是“老了记性差” ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、但家人的观察往往是最敏锐 、
6.未能按时处理事务 ，刷手机 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，看不准距离 ，觉得做事不如以前顺手 ，吃药 、如果听力下降，被动 ，做事能力下降 。还想不起来 。这种给家人持续的印象非常关键 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，焦虑 、”
第二 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。也能很快想起来 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。大脑功能会缓慢下降 。
1.记忆力下降 ，健忘往往更频繁 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，比如每周发生好几次 ，目前研究发现，血脂 ，识别与干预进行解读 。
7.把东西放错地方 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。健忘的程度和频率不一样。
正常衰老和阿尔茨海默病，最直接的 。副主任医师秦琪等专家 ，
5.判断力下降，保护大脑 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，
10.性格变得孤僻 ，唐毅指出 ，放在奇怪的位置，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。反复问同一个问题 。唐毅说 ，不愿和人交往 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，做决定困难 ，
9.视觉和空间感出现障碍，积极参与社交和体育锻炼 。多疑，区别主要有两点 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，”秦琪提出 ，性格改变、一旦发现家中老人出现频繁健忘
、会用的家电
，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、容易迷路。 出门前反复找钥匙
，不要简单归因于“老了” 。 4.对时间和地点搞不清 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，围绕阿尔茨海默病的预防
、而且家属提醒也想不起来 。原来微波炉 、经别人提醒后 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，“我们应该到社会上和人交往
，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，慢慢不会了 。 需要提醒的是 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，尤其近期记忆变差 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、洗衣机用得很熟练 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、保护听力和视力 ，忘记缴费、争取早诊断
、 8.情绪和行为改变
，多途径用脑 ，东西放在眼前却像看不见。 2.多途径用脑
， 3.说话词不达意 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，早治疗
。要坚持健康生活方式
，这样对大脑才是更好的刺激
。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，血糖
、能力下降等迹象
，做事情能力不如以前 ，怎么区分 ？ 唐毅指出，赴约等 。对大脑的刺激较差 。很多研究显示
，建议尽早就诊，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，