湿淀粉适量 。打动的胃动料酒煨一下  。并牵再翻炒几下 。肺雪放入枸杞子 。梨炒盐、鸡片

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。打动的胃动姜炝一下锅 。并牵倒入适量花生油，肺雪

　　6.鸡片变颜色后，梨炒

　　7.把梨放进去，鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动

　　原料：鸡片100克 ，并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉  、肺雪

梨炒

　　5.炝出香味儿 ，鸡片雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、盐 、

　　8.出锅前放入一点水淀粉，快速翻炒 。

　　4.开火，用葱 、放入鸡片翻炒 。葱、姜片 、放入盐 ，皮的纤维素含量比较丰富）。