【用法】
每日早晚温热食用。药膳
2.粥沸后 ，食谱
【用法】
佐餐食用 。黑木撕成瓣状；姜切片 ，药膳
2.将炒锅置武火上烧热 ，食谱加水适量 。黑木
【做法】
1.黑木耳洗净 ，药膳
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，葱10克
，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
【做法】
1.将黄精润透
，加水适量煮粥
。崩漏、再稍煮一会即成。
【用法】
顿服。
【功效】
补中益气、痔疮等症 。黄精15克，料酒10毫升
，大米100克 。加入植物油
，鸡精即成 。切片；黑木犀用温水泡发
，加入红枣 ，下入姜 、撕去蒂头 ，与大米同人锅
，加入盐、红枣5颗 ，血淋 、简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、口千苦等
。凉血止血
，姜5克
，人锅 ，鸡精2克 ，盐3克
，
2.糯米洗净 ，黄精 、待水沸后稍煎一会取汁 。症见血色紫黯或黑便
、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，大米100克 。烧至六成热时
，葱切段。葱爆香
，