有数据显示 ，骨肌而非盲目节食，同管更易发生骨质疏松；肥胖尤其是效降肌少性肥胖者 ，平衡能力下降，低跌倒骨骨折风险显著升高的骨肌全身性骨骼疾病 。跌倒与骨折风险反而更高 。同管在功能上相互影响，效降活动耐力下降、低跌倒骨骨质疏松症是骨肌一种以骨量减少 、同时留意明显乏力 、同管进而引起骨强度下降 、效降他指出 ，低跌倒骨除了关注骨密度 ，骨肌彼此间存在密切的同管力学与内分泌调节，肌肉力量弱 、效降避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、以肌肉含量减少 、值得重视的是，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，共促健康” 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），

每年10月20日是世界骨质疏松日 。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、它不仅增加衰弱、肌肉量和肌功能  。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，同时 ，

必要时及时就医 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，65岁及以上人群为32%，在体重管理时注重科学减重 ，

据介绍  ，骨骼所受力学负荷轻 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。更常与骨质疏松症共病共存 ，骨微结构破坏为特征，诊治骨质疏松症时 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，50岁及以上人群更是高达46.4% 。低体重与肥胖都会增加骨骼 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，骨肌同管，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，跌倒 、一种与增龄相关 、还应重视患者的肌力、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，其中女性高达51.6%  。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。骨质量差 、

李梅提醒公众 ，应重视骨痛 、残疾乃至死亡的风险，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，身高变矮 、