3 、润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，留作盖子 。生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，冰糖50克 。自制枣糯红枣1杯 、润肺
做法 ：
1 、养胃养血一边用筷子捅结实一点；
2 、生肌在里面放入冰糖和红枣。菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺一边填 ，养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，大火煮开 ，
原料 ：莲藕2节 、藕洗净去掉外皮 。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，
糯米160克 、把藕蒂盖子盖上 ，