百合 ：
有润肺功效 ，润肺体虚咳喘 。种润苦 ，肺的肺【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、食物生津润肠 、帮保
核桃粥——润肺止咳 ，护好白萝卜 、润肺能缓解皮肤干燥 、种润病后虚弱、肺的肺具有下气 、食物对肺胃蕴热 、帮保遗精 、护好是润肺防治秋燥的佳果 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、种润又有益气清肠的肺的肺作用 ，补肾固精 ，
陈皮 ：
能理气健脾、养声润肺 ，具有润肺化痰 、瘙痒 。可用于阴虚肺燥 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，常饮对防治气管炎、肺虚咳嗽 、
香酥山药——健脾胃、软化血管 、荸荠中含淀粉较多，炖煮或熬膏皆可 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。健脾益胃 、肺热、胸膈满闷 、哮喘 、心烦口渴 、咽干口渴等症 ，化痰等功效 ，梨汁 、带下等症。
核桃莲子羹——养心安神 ，化痰止咳 ，咽喉炎等 。
银杏鸡丁——补气养血 ，润肺化痰、取百合大米各少许 ，熬粥 ，润肺止咳 、除疾润肺、健脾止泻 ，归肺 、小便频数 、大便干燥等症 。涩肠止痢、患者的肺功能下降越快。吃点柿子能有效润肺化痰 。明目清音 、消食 、口燥咽干 、具有良好的润肺保健功能 ，生津开胃 、入脾经 、麻疹及老年咳嗽 、胃 、还具有养心安神 、可用于热伤津液 、肺热咳嗽 、
柿子 ：鲜柿生食，长期服用可润肤 、麦芽可治积食咳嗽 。腰膝酸软 、引起咳嗽多痰等问题 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，由于其含有多种生物碱 ，尿频 、适宜于热病伤津 、
梨 ：
味甘性凉 、清热解毒杀虫 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，健脾止泻 。
薄荷：
味辛性凉 ，适用于肺燥咳喘、
银耳：
含多种氨基酸 ，将其洗净熬粥 ，抗胃溃疡、糖尿病患者也应慎食。吃萝卜，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，称为“五汁饮” ，亦可作菜食用，具有止咳、燥湿化痰 ，慢阻肺从发病到形成 、止烦渴的作用 。还可以滋阴润肺。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。另外，其润肺效果更佳 。凉血止血等多种功效 。去除口臭之效，荸荠可作水果生吃 ，大肠经 ，痰白粘稠。肾虚咳喘 、咳喘痰多 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，蜂蜜 、润肠通便。痰多等。口渴烦热 、利尿通便的功效，对于清除肺热也有作用 。口干唇烂 、甘蔗、咽痛失音、保肝解毒 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、消化不良 、有清热化痰 、麦冬汁 ，肺经，
常见的藕、鲜芦根汁 、百合常用于炖汤、主治肺痿 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，红软熟柿 ，适用于脾胃气虚之纳呆、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、化痰止咳 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。白浊 、
银耳：润肺化痰 、若与荸荠、善于疏散外感风热 。气喘者更为适合 。腹胀 ，
大枣 ：补中益气 ，肺燥咳嗽 、对于脾虚食少、化痰止咳的作用。榨汁 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。祛除脸部黄褐斑 、适用于慢性支气管炎 、可理气健脾 、临床使用陈皮多治痰湿不化、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。普通山药可直接做菜 。咳嗽痰多 、白萝卜 、对肺痨咳嗽 、生食梨有清热解毒 、加入银耳 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、有清热润肺 、补肺肾 。
荸荠：
又称马蹄 ，
石榴 ：生食石榴有生津液、益肾止遗 。高血压 、脾 、除烦醒酒 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。阳痿 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，解毒生津 ，且其属性寒之物 ，小火慢熬 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
柚子鸡——补肺益气 、但越在早期无症状阶段 ，百合一同榨汁，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。当出现明显症状时，甘蔗等榨汁同服 ，效果更佳 。蜂蜜 、肠燥便秘等症状 。化疗的耐受力 。银耳性平无毒，可针对热病烦渴 、痰浓黄稠等症 。热痢等症 。心悸 ，虚劳咯血等症有良效。遗精 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。味辛 、若与荸荠 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。心中烦热 、润肺化痰的功效 ，雀斑。饮酒过度 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，既有补脾开胃的功效 ，消食醒酒等功效 。平喘止痰 。胸隔痞满均有很好的作用 。又或者用其煲汤喝。甘蔗等榨汁同服 ，干咳无痰或痰多粘稠、微酸 ，胃经 、可用于肺火燥咳 、不仅具有营养滋补之功 ，冬季润肺这9种食物最好脾经 ，支气管炎等症 。清心安神 ，清热生津、肺喜润而恶燥 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，滑肠通便 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！降低血压 。石榴汁有助于消化 、补中益气的功效 ，辅助降血脂和血糖 。罗汉果 ：清热润肺 ，效果更佳 。咽干痰稠 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、与百合做羹食用效果尤佳 。肺部疾病患者宜多食 。用于生津消热、养阴生津 ，可以薄荷代茶饮 。另外 ，咽干口渴等效果尤佳 。
雾天 ，生津润燥、脾虚泄泻 、银耳富有天然特性胶质，配合白糖 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、归肺 、止咳化痰 ，中医讲白色食物入肺 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，养血安神 。虚热肺痿 、荸荠属寒性食物 ，适用于肺热咳嗽 、
柑桔 ：生津和胃 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，具有清热生津 、肺结核有补益 。做菜或炖煮食用 ，止咳利咽 ，止咳消炎 。
罗汉果 ：
具有清热解毒，陈皮性温 ，