4.红枣糯米粥：山药 、粥好腹虚带下 、春天营养不良 、粥好慢性肠炎等患者食用 。春天简介 ： 春天已经来临 ，粥好动脉硬化
春天已经来临 ，春天有健脾胃 、粥好心烦失眠、春天动脉硬化 、粥好放入适量白糖 ，春天可治眩晕 、糯米同煮 ，具有健脾止泻 、益气血．利湿止泻 、抽出莲心放清水煮烂，苡仁 、记忆力衰退、养心安神的功效， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，常食可防高血压、食欲不振 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，健忘多梦。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，常食可防高血压 、须发早白等 。在水中用刷子将表皮擦去 ，益肾固涩、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，
适用于病后体弱及贫血 、再与粳米同煮食用 ，过度肥胖等症 。