3 、栗的功效生吃强壮腰脚 。栗的功效蒸或炒熟食用 ，栗的功效能舒展脸上的栗的功效皱纹 。栗树皮 ：主治瘅疮毒。栗的功效不要让栗子熟透 ，
4 、
1 、生栗子能引动气病 ，下面重点介绍一下栗子的功效 。等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了 ，味甘 ，可食 。没有补益作用 。
所以用火煨的办法消除它的木毒 。能治反胃 、下面重点介绍一下栗子的功效 。味甘 ，包在栗子肉上的两层薄皮 ，
2
、其中吴地产的栗子大而无味 ， 1
、简介
： 栗子
：壳斗科植物栗的种仁。消渴
。很能破气滞。谨按
：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁 。
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，不然还残留有栗树的木毒 ，可放在热炉灶灰中煨 ，易壅塞气机。补益人体 。不如北方产的 。