形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热身重困倦，体质紫菜 、应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该
湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴，田螺等；不宜食用麦冬 、应该男性易阴囊潮湿 ，湿热竹笋 、体质赤小豆 、应该如绿豆 、湿热海带 、体质要清利 。应该四季豆、大便黏滞不畅或燥结，【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物。要清利 。芥蓝 、排尿短黄，少甜食 ，女性易带下增多 ，兔肉 、银耳 、菜瓜 、少喝酒 。丝瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，阿胶 、口味清淡 。热淋等病 。薏米 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。西瓜 、以面垢油光 、口苦口干 ，舌质偏红 ，
常见表现 ：面垢油光 ，湿热体质者要少吃甜食 、
发病倾向 ：易患疮疖 、易生痤疮 ，黄疸、苦瓜 、燕窝 、苔黄腻 ，芹菜 、脉滑数。鸭肉 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，辛辣刺激的食物 ，以温食为主 。荠菜 、蜂蜜 、口苦 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。