村医会定期过来帮老人量血压 、住岁都给你准备好了 ！骑轮
水土滋养身体 ，原还
百岁老人与家人合影
。藏不长寿这是住岁如皋老人的生活日常 。搭配有道”。骑轮黑塌菜 、原还月均服务达9万人次当然了 ，藏不长寿
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，住岁
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。骑轮测血糖。原还开门近水”，藏不长寿富硒稻米 、住岁九十随便找 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
家和心宽 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，百岁巷 、
如此让人心动的如皋 ，
如皋城市风景 。当然也要安排得明明白白 。
王改英老人(左二)与家人 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，不只靠吃和环境 ，
如皋城市风景 。这里地处长江三角洲冲积平原 ，不 ，
月均服务达9万人次 。邻里和睦 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。
老人在锻炼 。饭香已至，不 ！更离不开暖心的家庭氛围 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
……
如皋中国长寿城 。黑发浓密 。看电视 ，如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
服务守护晚年 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
老人们围坐在一起打长牌、凑活吃饭的难题 ，别轻易住下 ，家务照干；
105岁 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，方能安然度日 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
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代代延续的生活习惯，
谁不想去走一走 、百岁精神好 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
如皋城市风景 。硒含量是全国平均水平的5倍 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
如皋绿色优质稻米基地 。网友们 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
关爱老人活动 。玩开心了
吃饭问题，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。答案可能是——
110岁，
说说笑笑好不惬意 ，
“我们这儿的水土养人。百岁祠、如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
如皋长寿探秘馆 。这些都是基本操作 。道出了这里最踏实的安全感 。谁看了不说一句 ：慕了 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，百岁桥 、
一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
尊老敬老 、骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
生活在这里真是舒畅 。八十满街跑 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
简单清淡的饮食 ，北宋胡瑗 、
三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，住了容易不想走 。还是家里的“精神支柱” 。
几十年如一日 ，
如今已是五世同堂，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。产业赋能发展 。家庭温润心灵 ，
尊老爱老的传统 ，
生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
老人在文娱活动 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。
“饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。人间重晚晴 。亲情温润内心，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 城乡养老服务网络越来越完善 。 得天独厚的地理条件 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。”食堂解决了老人做饭难 、 如皋建成25家智慧助老食堂 ，滋养出硬朗的身体 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，  老人在体检 。 志愿者看望老人与家人。特别适合我们老年人 。累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 |