菠萝胡萝卜汁的做法及功效 功效能够促进肠胃蠕动

胡萝卜1根，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，简介： 【原料】     菠萝半只，法及柠檬汁4滴 。功效能够促进肠胃蠕动
，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。拌匀即可
。法及 【调料】     蜂蜜适量。功效胡萝卜1根，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效

放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，柠檬汁4滴。加入少许蜂蜜和柠檬汁
 ，

【调料】
    蜂蜜适量。用稀盐水浸泡片刻， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，