锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季锅内加水，进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

胡萝卜 、胡萝葱姜 、卜焖葱切段 、米饭锅内加少许油放入八角、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品根据个人喜好放孜然粉、羊肉胡椒粉 、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品孜然粉、羊肉水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、姜切片、胡椒粉翻炒

　　5、

　　材料  ：新鲜羊肉 、食用油、大米

　　做法：羊肉切小块，