原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用。小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花另起锅，酸酸
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1，甜甜盐1克 ，开胃锅中放水 ，菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的 。
大人都喜不要搞错哦3 ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花同样的酸酸制作方法 ，也适合一些肉类 。甜甜锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，开胃
2 ，菜番油5克
做法 ：
1，加入菜花炒至均匀即可 。加入菜花焯两分钟 。煮开后 ，水里放油和盐，
3，
2 ，