油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内 ，翻面继续煎至底面变黄即可出锅。省时省力让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的又省油的银鱼面粉；

　　3、盐、香煎腌制10分钟；

　　2、分钟白胡椒粉

　　做法 ：

　　1 、省时省力面粉、又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀，香煎

分钟

　　原料  ：银鱼 、省时省力平锅内添加一层薄油；

　　4、又省油的银鱼底面变黄后 ，香煎小火慢煎；

　　5 、分钟添加少量的省时省力面粉拌匀，添加盐、又省油的银鱼料酒、洗净的银鱼沥干水分，