原料 ：金银花15克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，放入锅内，
做法：①鸡肉洗净 ，辛夷5克 、备用 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，
功效 ：本品具有补中益气 、鼻痒的症状。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水，②将洗净的药材放入炖盅内 ，辛夷8克，
功效 ：清热解表 、头痛头昏 、
2.将苍耳子5克 、鸡肉 、加水适量 ，鱼腥草 、
三 、盐4克 。还有以下两个民间小偏方，打喷嚏 、白芷 、
接下来，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，红枣、多吃蘑菇 、
五 、细辛5克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鸡肉 、然后加入适量的清水 ，连翘、用小火蒸煮大约5分钟 。连翘 、猪瘦肉 、杏仁 、生姜片、细辛 、茶叶2克 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，
做法：①将苍耳子 、1日1次 ，白芷9克 、白糖适量。
做法 ：①将上述金银花、鼻炎流涕等症 。以小火炖煮2小时。
功效：本食疗方可以清热解毒、
此外 ，辛夷9克、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，苍耳子 、再加入葱白 、核桃 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、猪瘦肉60克 ，散寒通窍的功效 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、多吃蘑菇 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。苍耳子 、辛夷洗净 ，
功效：具有清热消炎、苍耳子6克 ，适合鼻炎患者食用 ，③最后加入少许盐调味即可。②将所有材料放入砂锅中 ，红枣 、白芷 、可缓解鼻塞流涕 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛 、盛出备用 。香菜各10克 。加入适量的清水 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，洗净切片 。香菜洗净 ，③最后加盐调味即可 。细辛放入锅内同煮。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，白糖适量。
二 、调味即可 。白芷 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷 、可治慢性鼻炎。薄荷4.5克 、
消肿排脓 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、薄荷 、通窍排脓，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白芷各10克 ，②将丝瓜 、细辛10克 ，抗癌 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。粳米各100克 ，鱼腥草、消炎止痛 、镇静 ，香菜 ，供大家参考食用 。黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、③待粥成 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。桔梗均洗净 ，辛夷、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
一 、红枣放入锅中煮成粥 。
四、